Seguridad primero
Antes de tocar a un herido, asegura la escena: si el accidente ocurre en terreno empinado o cerca del agua, no te conviertas tú en la segunda víctima. Lava tus manos o usa guantes y valora si la persona responde, respira y sangra de forma grave.
Si la persona no responde y no respira, inicia la reanimación cardiopulmonar y pide ayuda de inmediato: cada minuto cuenta.
Actuación ante lesiones comunes
Las heridas superficiales se limpian con agua limpia y jabón y se cubren con un apósito estéril. Las quemaduras se enfrían con agua corriente al menos 10-20 minutos y se cubren sin reventar las ampollas. Ante un esguince: reposo, hielo envuelto en un paño, compresión y elevación, y no cargues peso si no aguanta.
Las picaduras de avispa o abeja se lavan y se enfrían; si aparece hinchazón de cara o labios, dificultad para respirar o mareo, puede ser una reacción alérgica grave: actúa rápido y busca atención médica urgente.
Cuándo pedir ayuda
Ante sospecha de fractura, golpe en la cabeza con pérdida de conocimiento, dolor abdominal intenso, fiebre alta o cualquier síntoma que no mejora, no improvises: llama a emergencias y evacúa si puedes. Lleva siempre un teléfono cargado, un silbato y la información de tu ruta planificada.
Actúa ante una emergencia en 5 pasos
Evalúa riesgos para ti y para la víctima antes de intervenir.
Guantes de un solo uso o una bolsa como barrera entre tu piel y la sangre.
Conciencia, respiración y sangrado: prioriza lo que pone en riesgo la vida.
La maniobra concreta según la lesión: presión, frío, inmovilización.
Ubicación, número de afectados, lesiones y estado: todo lo que pediría el operador.
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